Come posso aiutarti?

Questi sono solo alcuni dei servizi che posso offrirti, per rendere la tua vita e il tuo corpo migliori.

Allenamenti in Gruppo

ALLENAMENTI IN GRUPPO

Allenamenti in gruppo da 3 a 5 persone presso il nuovo studio di Walter Alessio Personal Trainer!

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Panca Fit di Gruppo

SEDUTE DI PANCAFIT

Risparmia i tuoi soldi ed ottieni il massimo beneficio dall’utilizzo della panca fit!
Da oggi sedute in coppia a prezzo ridotto!

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Analisi Postuale

ANALISI POSTURALE

Prenota la tua analisi posturale per capire la causa ed effetto dei tuoi dolori e migliorare la tua condizione tramite appositi esercizi.

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Valutazione Allenamento

VALUTAZIONE ALLENAMENTO

Un controllo dell’esecuzione degli esercizi per atleti e non mirato al miglioramento della performance e del rendimento.

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walter alessio

Personal Trainer – Preparatore Atletico – Istruttore di fitness

Anni d’esperienza nel settore e continui aggiornamenti.

Questo è ciò che sono e che posso mettere a disposizione di tutti i miei clienti.

Il mio nome è Walter Alessio e lavoro nel settore del Fitness delle palestre della zona di Rovigo e provincia come Personal Trainer da oltre 15 anni.

In parallelo all’attuale attività di Trainer presso la palestra Roger Gym di Rovigo, nella quale lavoro da 4 anni, gestisco uno studio privato come libero professionista dove mi occupo oltre che del servizio di Personal Trainer, di sedute personalizzate di Ginnastica Posturale, trattamenti Shiatsu, sedute di Pancafit, applicazioni di Kinesiotaping, trattamenti sportivi per atleti professionisti e non.

Ho conseguito specializzazioni in diversi metodologie d’allenamento mirate al dimagrimento/tonificazione, e alla preparazione atletica individuale o di squadra.

Walter Alessio Personal Trainer Rovigo
Walter Alessio - Personal Trainer Rovigo

Allenamento, Alimentazione e Benessere.
Tre capi saldi nella vita di ogni individuo.

Riuscire a gestire questi 3 punti fondamentali non è facile, ma assieme a qualcuno che vi segue dandovi i giusti consigli e dicendovi cosa fare per ottenere il massimo risultato nel minor tempo possibile è possibile riuscire a cambiare davvero la vostra vita in meglio, sentendovi cosi meglio con voi stessi e in mezzo agli altri.

L’attività fisica dovrebbe essere alla base della vita quotidiana di ogni individuo. Per stare bene con se stessi e con il proprio fisico, la presenza di un piano d’allenamento specifico per il nostro corpo, modo di vivere e abitudini quotidiane, è essenziale per non invecchiare troppo rapidamente, essere sempre in salute e potersi godere la vita appieno.

Il tutto va gestito in maniera corretta ed organizzata tramite figure professionali del settore, capaci di individuare le nostre necessità ed indirizzarci lungo il percorso migliore per noi.

Per poter ottenere il massimo dai vostri allenamenti, è fondamentale affiancare alle ore di attività fisica un corretto piano alimentare. Il modo migliore per avere addominali scolpiti e muscoli definiti è quello di “allenarsi in cucina”, ovvero insieme a figure professionali specifiche, stillare le corrette dosi di proteine, carboidrati e grassi che il nostro fisico deve assuemere con cadenza giornaliera.

La giusta alimentazione è alla base dei risultati che desiderate raggiungere!

Allenamento e Alimentazione sono fondamentali, ma ricordate sempre che il vostro corpo ha bisogno di riposo e relax. Non c’è niente di meglio che rilassare il proprio fisico tramite specifici trattamenti per favorire la distensione e il riposo dei fasci muscolari.

Il benessere psico-fisico è essenziale, per poter restare in forma negli anni e riuscire ad affrontare le giornate al 100%!

il benessere del proprio fisico

Concedi il giusto riposo e relax al tuo corpo!

Perchè scegliere me?

  • Anni d’esperienza e clienti soddisfatti possono garantire il risultato dei miei trattamenti.
  • Un ambiente confortevole e rilassante ti accoglierà, immergendoti nella giusta atmosfera per ottenere il massimo risultato.
  • Non solo comuni trattamenti, ma svariate tecniche da utilizzare a seconda della tipologia di cliente e dell’area trattata.
  • Trattamenti affiancati all’utilizzo di moderni strumenti e attrezzature per poter distendere e rilassare tutti quei fasci muscolari che difficilmente si potrebbe con il solo utilizzo delle mani.
  • Dopo la prima volta, non vedrai l’ora di tornare!
Walter Alessio - Massaggiatore Rovigo
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AFFIDATI ALLE MIE MANI!

Hai bisogno di maggiori informazioni su come funziona il mio lavoro nel campo dei trattamenti? Mettiiti in contatto diretto con me!
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i miei consigli

Una rubrica d’articoli inerenti il mondo del Fitness sempre aggiornata, dove troverai ottimi consigli e riflessioni su esercizi, alimentazione, tecniche d’esecuzione e tanto altro!

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